ROKOK DAN PEWANGI
Rokok membahayakan kesihatan tu da sememangnya...tp wangian perfume yg terhasil lg bahaya dr asap rokok kalau korng nak tahu...mengikut kajian yg telah dibuat, terdapat lebih 500 bahan kimia merbahaya digunakan untuk menghasilkan wangian.
(lau x caye,baca buku iSihat).
Bahan kimia tersebt bleh menyebabkan kanser dan merosakkan sistem saraf otak serta pembuluh darah...
(sb tu la aq x penah beli perfume.....hehe)
TIDUR
Umum mengetahui tidur yg cukup bg seseorng dlm 7 or 8 jam sehari...Tp kajian terbaru yg dijalankan oleh Dr.Ray Meddis, Universiti Teknologi England menyatakan,manusia hanya perlu tidur 3 jam shari pada waktu mlm....(so,student jgn risau lau tdo lewat time exam.....)
google punyer...
SENAMAN PALING MUDAH
Senaman paling mudah ialah berjalan kaki kerana sms kita berjalan,kita telah menggunakan 54 otot untuk maju setapak...agak banyk disitu...
google punyer...
HOMOSEKSUAL
Mengikut kajian,lelaki or permpuan yg homoseksual boleh dikenal pasti melalui panjang jari manis ngan jari telunjuk..try korang tgk jari korang,kot2 same panjang..haha..(yg ni aq x brape nak caye..)
AIR SODA
Universiti Minnesota telah wat penyelidikan bahawa seseorng yg mengambil minuman soda melebihi 2 tin SEMINGGU mendapat risiko besar tuk dpt kanser pankreas...(errrkkkkk...)
google punyer...
Hidup sihat tanpa..................